НОВАЯ ЖИЗНЬ - КНИЖКА

КНИЖКА

Dec. 1st, 2009 at 12:20 PM

Мама купила мне книжку Александра Свияша "Здоровье в голове, а не в аптеке". Там о том, как программировать организм на здоровье, чтоб не болеть. Самое главное, конечно - позитивное мышление. И много всякой кармической ерунды о том, что врожденные заболевания - это результат косяков в прошлой жизни. Это я пропустила, а вот мыслить позитивно постараюсь. Я же действительно думаю и программирую себя на плохое, и смотрю всякую жуть по телевизору, и т.д.
Так что вчера, разумно обожравшись горьким шоколадом "Линдт" и настоящим сыром эмменталь (50 г и 150 г соотвественно) я стала про себя повторять:
В моем мире от качественных продуктов не толстеют!
Сегодня на весах привеса нет.
Я продолжаю думать:
Я буду держать 46 кг постоянно, сколько бы я ни ела, а есть я буду разумно и ровно столько, сколько мне надо.
Бред?
В свое время под влиянием книженции Курпатова я написала "Больничку". Свияш, это, конечно, отстой, но может, я что-то оттуда и вынесу. Посмотрим.

Comments

( 11 comments — Leave a comment )

sun_more wrote:

Dec. 1st, 2009 11:44 am (UTC)

Я думаю что действительно очень много в голове заложено! А ЕД вообще именно оттуда! Так что давай курс на позитиффф1:)
Я кстати вчера вся на нервах на нервах, но не сорвалась!!!! Правда вечером наелась какой то ацкой смеси из творога, молока яблока и овсянки и ночью (подозреваю именно из-за неё) жутко болел живот! Не желудок а именно живот, причем не поймешь где и что именно... даже мышцы вроде.. короче я решила больше не жрать вечером всякий бред!!!
Сегодня опять предстоит нервяк - поездочка в турагенство по поводу визы!!! Злюсь уже заранее!!!

Link | Reply | Thread

surrendette wrote:

Dec. 1st, 2009 03:19 pm (UTC)

А еще там говорится, что злиться, тем более заранее нельзя! Надо думать: "Я живу в мире, где турагентства делают визы всем, быстро и оперативно")))
Я пока стараюсь думать о хорошем. У меня вчера от сырно-шоколадной массы тоже болел живот и бурчал на весь дом))) А сегодня я обожралась сыра (грамм 200, наверное, и все во второй половине дня", сижу и думаю: "Сыр полезный, там кальций!" Интересно, когда уже мне надоест обжираться?

Link | Reply | Parent | Thread

georgina_5 wrote:

Dec. 1st, 2009 03:04 pm (UTC)

Алина, но ведь действительно от качественных продуктов не поправляются. Здесь главную роль играет сочетание. Когда кушаешь старайся расслабиться, вынимай этот страх из себя насильно и клади на стол, пока кушаешь. В это время не парься ни о чем. Это очень-очень хорошо, что ты сейчас учишься в аспирантуре, где приходиться, месте где приходиться заниматься наукой, исследования, находить выходы в сложных ситуациях. Я вижу, что у тебя этот страх возвращается когда ты дома одна. Не так ли? Попробуй дома сделать что-то подобие расписания. Когда ты за компьтером, даже если играешь в игры это отдых. Тебе все равно захочется побаловать себя чем-то вкусненьким, а вот когда пишешь очередную главу к докладу или хочешь поразить сотрудников новой идеей по поводу того или иного лекарства, здесь уже не пищевых заморочек. Как то ты писала о маленьком. Я вижу, что тебе хочется тоже иметь деток, так как большинство в твоем возрасте их уже имеют. Ты писала об усыновлении. Знаешь, это не самый плохой вариант. Поверь мне. Я это пишу потому что мне 25 лет и я тяжело больна анорексией. Вот уже 2 года мой вес колеблется в пределах 34 и 36 кг при росте 1.69. Нет, я не сижу на жесткой диете, просто избрала для себя режим при котором я могу чувствовать себя более или менее нормально. В этом году я также буду поступать в аспирантуру . Правда, у меня все связано с математикой. Отдельно у меня есть хобби- я увлекаюсь изучением лабиринтов и все что с ними связано.

Мне бы очень хотелось стать твоим другом. Вот мой e-mail linux-84@mail.ru. Если, вдруг взгруснется пиши. Ты очень сильный человечек, я готова с тобой переписываться хоть каждый день.

Надеюсь на твой ответ.

Таня

Link | Reply | Thread

surrendette wrote:

Dec. 1st, 2009 03:28 pm (UTC)

Приветик!
Хорошая идея - вынимать страх и класть на стол рядом. У меня есть игрушка "странная зверюшка", ни на кого не похожа (кто-то подарил на Новый год жуткого мягкого монстра), и я буду представлять, что это мой страх и вот он, лежит рядом)))
Про компьютер тоже все верно. Когда я играю в долбаный "Океанский экспресс", я просто не могу не жрать!!! Между уровнями хожу в холодильник (он в двух метрах от компа) и выуживаю оттуда очередную продукцию... А когда писала аннотацию к диссертации, то есть как-то не хотелось. Зато потом, когдя я все-таки родила аннотацию, кажется, чем-то себя наградила(((
Как мы все-таки похожи, аспиранты-анорексики))) Но я никогда не весила 34 кг! Как ты себя чувствуешь с таким весом? Слабости нет? Что кушаешь? Прости, что закидала вопросами, просто мне даже в 38 кг было так плохо (больше морально, но и физически тоже). А у тебя такие мудрые рассуждения. А я глупая Суричка, которая ненавидит себя хоть в 65 кг, хоть в 38...
Я только ЗА переписку, если что, мое мыло delorianne@yandex.ru

Link | Reply | Parent | Thread

georgina_5 wrote:

Dec. 1st, 2009 06:10 pm (UTC)

Спасибо, Алина. Я написала тебе письмо и отправила.

Link | Reply | Parent | Thread

surrendette wrote:

Dec. 2nd, 2009 09:51 am (UTC)

Написала, лови письмо)))

Link | Reply | Parent | Thread

lady_totally wrote:

Dec. 1st, 2009 06:56 pm (UTC)

давно убедилась что позитивное мышление реально на многое способно!
и в каждой даже очень глупой книжке всегда есть что можно оттуда вынести. по крайней мере "вот так я точно делать не буду" - это относительно кармических ошибок и т.п.
было бы здорово если бы ты написала ещё что-то, я с огромным удовольствием читала и "больничку" и "счастье есть"

Link | Reply | Thread

surrendette wrote:

Dec. 2nd, 2009 09:50 am (UTC)

Ага, сейчас сожрала конфетку и начала думать: "Это полезно для моего моска!". вот так и живем)))
Я как-то начала писать "Счастье есть-2", но потом забросила. Что-то должно происходить, чтобы я об этом писала. А у меня сейчас не жизнь, а тухлое болото... А писать про неинтересное не хочется, да и вам будет неинтересно читать...

Link | Reply | Parent | Thread

lady_totally wrote:

Dec. 2nd, 2009 03:09 pm (UTC)

конфета тоже иногда можно)
а про происходить - главные события происходят у нас в голове, а не во внешнем мире. можно и поход в магазин за булочкой как эпическую сагу описать. тем более у тебя должно получиться!

Link | Reply | Parent | Thread

surrendette wrote:

Dec. 3rd, 2009 08:18 am (UTC)

Я не покупаю булочки в магазинах))) Но вообще-то, я безумная графоманка и готова писать обо всем хоть каждый день))) Только лень!

Link | Reply | Parent | Thread

lady_totally wrote:

Dec. 14th, 2009 02:49 pm (UTC)

ну если вдруг не будет лень - с удовольствием что-нибудь прочту)))

Link | Reply | Parent | Thread

( 11 comments — Leave a comment )